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菜吃太多肚子痛
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吃得少卻容易腹瀉脹氣5種飲食惡習恐誘發「腸漏症」
只吃菜不吃主食:部分想減肥的人認為減少澱粉攝取可幫助瘦身,在用餐時就只 ... 愛吃高油脂、高熱量食物:長期吃太多精緻澱粉、精製糖、高油脂或反式 ...
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