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剛剛吃過又餓了？專家告訴你讓人不斷感到飢餓的原因| 健康知識+

從「全食物（Whole food）」攝取的營養成分、脂肪，更能幫助維持飽足感。 2.你覺得無聊、悲傷或孤獨. 如果你想要的是甜食，你不是真的餓，就像 ...

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