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主持人鄭弘儀自曝曾受焦慮症所苦醫師教3招有效緩解焦慮

長庚醫院自殺防治中心主任、精神科醫師張家銘說，現代人壓力大，容易有焦慮症狀，出現心跳加速、呼吸變快，有的人會手抖、拼命眨眼，遇到這種狀況，他建議 ...

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