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心好累！聆聽11個身體求救訊號，正面化解恐懼不安，找回你的 ...

當涉及到焦慮症時，我們常常比較少關注身體上的狀況，而傾向於注意精神上的擔憂和恐懼。 徹底的理解生理症狀的來龍去脈很重要。如果你不知道你需要處理的 ...

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