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53歲王菲養成牛奶肌！自創巫婆湯＋「無聊飲食」 凍齡全靠4招

王菲表示，若堅持喝一週的「巫婆湯」，可有效減重3～5公斤，而高敏敏建議 ... 含鐵食物包括小麥胚芽、菠菜、紅莧菜，也推薦搭配維生素C幫助鐵質吸收！

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