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吃貨寶說菜：紅紅紫紫的不一定是紅鳳菜綠紅莧菜含鐵多草酸更多

最近吃貨寶家的莧菜出現頻率高到嚇人，雖然吃貨寶知道莧菜是真的營養多多又好煮，6月起到9月這段期間正好是產季，莧菜品質又更優，可是天天照三餐吃 ...

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