雖然這篇莧菜炒蛋鄉民發文沒有被收入到精華區：在莧菜炒蛋這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 莧菜炒蛋產品中有75篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 雖然說是一個人 但還是要煮一下 才有過節的氣氛 你們說是吧？！ 干貝莧菜 鴻禧菇洋蔥炒蛋 乾煎豆腐佐蒜蓉辣椒 有點台味蕎麥麵 上菜囉！……….. #一小時內上菜 #食材費不到200元 #味道還可以😁 #還是中秋節快樂 #StayHomeStaySafe...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過60萬的網紅飲食男女，也在其Youtube影片中提到，【蒸肉餅秘技】自家剁肉餅揀半肥瘦 大廚教路醃肉落呢樣最夠色香味 https://bit.ly/3asFG5V 00:01 手剁肉餅，怎說也比現成超巿買機器絞好的來得有質感咬口。雲來軒行政總廚黃亞保保哥也偏好自家手剁，一道家常小菜，花些許時間，買半肥瘦豬肉回家，再跟保哥學兩招起肉及剁肉秘訣，然後先下...
莧菜炒蛋 在 choya 來一杯生活 Instagram 的最佳貼文
2021-04-04 18:11:38
紀錄日常🍚 晚安大家❤️，明天要休廚三天，要去花蓮渡假了（好久沒搭火車出去玩了呢🤭！），所以今天想來清冰箱料理，來吃蔬菜滿滿的肉粥😋，今晚準備四季豆莧菜肉粥、莧菜炒蛋、涼拌小黃瓜。先做肉粥，先熱鍋後炒豬絞肉，再把切好的四季豆跟紅蘿蔔放入翻炒，之後加入白飯跟水開始小火煮粥，飯稍微煮軟後加入莧菜繼續攪拌...
莧菜炒蛋 在 小廚娘料理時間 Instagram 的最讚貼文
2020-05-11 06:45:46
#早安午餐料理時間 剛看到一篇文章說到～ 一天一天莫名變胖原因，80%是因為醣類 （米麵飯糖水果蜂蜜⋯）精緻加工吃過量呦！ 減醣+吃好油+好蛋白質=好身材好氣色好年輕🙌🏼 吃好、運動好、睡好、幫助恢復身體 「自然運作模式」就會瘦會美🤗 - ➖➖➖✂️➖➖➖ 🍽冬瓜/杏鮑菇/紅黃椒/洋蔥/雞胸肉 ...
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莧菜炒蛋 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
2021-02-27 23:15:14【蒸肉餅秘技】自家剁肉餅揀半肥瘦 大廚教路醃肉落呢樣最夠色香味
https://bit.ly/3asFG5V
00:01
手剁肉餅，怎說也比現成超巿買機器絞好的來得有質感咬口。雲來軒行政總廚黃亞保保哥也偏好自家手剁，一道家常小菜，花些許時間，買半肥瘦豬肉回家，再跟保哥學兩招起肉及剁肉秘訣，然後先下生粉、鹽，後下糖，靈魂在於撈蛋漿及勾魂麻油香，依足要訣，平常但不凡！
【大廚小貼士】點煮瑞士雞翼先香甜？大廚教用雞轉彎 煮熟唔好即刻食？
https://bit.ly/3beU8xr
03:29
雞翼人人都愛吃，尤其是甜甜的瑞士雞翼，在家做不是雞翼香味不足，就是雞翼有血腥味。雲來軒行政總廚黃亞保指出，首先挑選雞全翼，但須將雞槌斬去，只保留雞轉彎，因為雞槌肉過多，浸瑞士汁後會很粗糙，而且拿着雞翼尖吃較方便，還有其中一邊沒有切過，雞翼肉汁不會流失過多。另外，盡量選擇大隻的雞翼，因為過於細小，烹煮後雞肉會收縮得很犀利。還有不要選有瘀黑的雞翼，除了影響賣相，吃起來還會有血腥味。
【煮莧菜貼士】點煮金銀蛋莧菜先唔鹹？大廚話唔好落鹹蛋白 要有蛋香唔好買真空包裝鹹蛋
https://bit.ly/3s5m2TC
06:08
大廚更教路，要買新鮮一整隻鹹蛋，別買真空包裝的鹹蛋黃，因為這些鹹蛋黃的油分已完全流失，欠香味不好吃。另外，蛋白勿用鹹蛋白，因為煮出來很鹹，可以雞蛋的蛋白代替。莧菜洗淨後，由於莖部很韌，所以在最底的菜葉對下2吋的莖部要全部切去。
【煮節瓜貼士】點煮節瓜粉絲先唔爛？大廚教用筷子角去皮最有瓜味
https://bit.ly/2NAvakb
09:20
節瓜蝦米粉絲是很普遍的家常菜，要節瓜有瓜味，粉絲不爛，其實是很有技巧。雲來軒行政總廚黃亞保表示，節瓜要頭尾粗幼均勻，還要細小，越細小越好，代表幼嫩和水分充足。尾部太大及過於大條的節瓜，老身之餘，肉質比較鬆散，入口不太爽口。
【魚香茄子貼士】想茄子唔變黑 大廚教切完要沖水 用霉香鹹魚夠香
https://bit.ly/3jXqW29
11:56
很多人都喜歡在酒樓點魚香茄子煲，鹹香惹味，但在家中炮製，不是茄子肉變黑，就是茄子皮韌，而且過鹹不香。雲來軒行政總廚黃亞保表示，優質的茄子外皮會有油份，水份充足的話，拿起來墜手，亦可以在瓜身敲一敲，瓜心是實心的話，水份亦十分充足。不要選擇輕身的，因為水份相對較小，吃起來不夠滑。另外，還要看瓜身有沒有破損，有時不為意瓜身有爛，其實瓜肉已經腐爛，或者有蟲。
紫茄子vs手指茄子vs花皮茄子 紫茄子最軟滑 花皮茄味最濃
https://bit.ly/2ZtX04i
14:33
在街市除了買到常見的紫茄子之外，還有幼身和花皮茄子，三種茄子有甚麼分別呢？雲來軒行政總廚黃亞保指出，常見的有手指茄子和紫茄子，一年四季都供應，酒樓和住家大多使用紫茄瓜，因為產量多，而且紫茄瓜口感較為軟滑，但瓜皮較厚，入口較韌，宜在外皮削3刀，吃起來不會太韌身。
【番茄炒蛋秘訣】炒番茄勿落鹽 大廚話炒蛋要香滑 關鍵係落水
https://bit.ly/3ppB84w
16:00
番茄炒蛋是很多人都愛吃的家常菜，不要以為很簡單，沒有技巧的話，不是炒到一碟水，就是雞蛋入口粗糙。雲來軒行政總廚黃亞保指，要做好吃的番茄煮蛋，首先要懂揀番茄，先看其外皮是否有破損，以及有沒有皺皮，如果皺皮和番茄蒂剝落，即是擺放了一段時間。還有番茄蒂要呈青綠色，番茄身紅潤，代表這個番茄成熟和新鮮，番茄味會較濃，不帶酸味。
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莧菜炒蛋 在 Facebook 的最佳解答
雖然說是一個人
但還是要煮一下
才有過節的氣氛
你們說是吧？！
干貝莧菜
鴻禧菇洋蔥炒蛋
乾煎豆腐佐蒜蓉辣椒
有點台味蕎麥麵
上菜囉！………..
#一小時內上菜
#食材費不到200元
#味道還可以😁
#還是中秋節快樂
#StayHomeStaySafe
莧菜炒蛋 在 林俐岑營養師的小天地 Facebook 的最佳解答
剛講完線上課，不到20分鐘就晚餐菜擺滿桌了😆
孩子等等就要到家了，想必都餓了😅
媽媽工作雖忙，也要顧好孩子的健康❤️
✅涼拌毛豆：現成，我家冰箱常有的好幫手
✅蒜蒸蝦：這很快，洗好加蒜片放電鍋蒸，新鮮的蝦清蒸最好吃
✅炒蛋：我家孩子的很愛吃雞蛋，炒蛋最方便，我有時候也會做玉子燒（這我很拿手🤣）
✅清炒莧菜：時令蔬菜最好吃
其實我今天行程很滿，中午到下午在外頭開會，傍晚線上課，洗切蔬菜我就出門前都先弄好，回到家先將蝦子電鍋清蒸，接著炒菜炒蛋，擺上毛豆，就完成了！☺️
大家也可以再留言處po上你的晚餐，與我分享喔✌️
莧菜炒蛋 在 Facebook 的最佳解答
家常三杯雞便當
宥宥廚房小料理🐯
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因為昨天在跟lu lu 聊一些事情
然後問對方便當吃什麼…
但我看了真的有點難過?
主要是擺盤..看了微焦慮…
然後就跟對方討論一些料理菜色
做出的個人專屬便當🙃
—
料理做法🍳
—
「莧菜魩仔魚」
莧菜清洗乾淨,切成段狀,備料。
—
蒜末下鍋稍微拌炒,魩仔魚下鍋
炒出香味,加入莧菜拌炒均勻。
—
加水把莧菜煮至軟化,最後加鹽調味,
完成(,起鍋前也可加太白粉水勾芡)
—
「蕃茄炒蛋」
蛋與鹽巴,攪拌均勻,鍋內下一匙油,
熱鍋,蛋下鍋,炒約半熟,起鍋備料。
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蔥白,下鍋,煸出香味,加入蕃茄,
炒至蕃茄稍微軟化後,
—
再把蛋倒回鍋內,下些許紅糖,
蔥綠,拌炒均勻,起鍋備料
—
「三杯雞」
鍋內下一匙油,雞肉,薑片,蒜頭
下鍋,煎至表面微焦,
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鍋內下,各ㄧ小匙糖,醬油,米酒,
和一大匙蠔油,醬汁煮至沸騰,
蓋上鍋蓋悶3~5分鐘
(依照雞肉多寡調整燜煮時間)
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開鍋蓋,煸至醬汁,稍微收汁,加入九層塔,
些許麻油,拌炒均勻,起鍋備料。
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「清炒鴻禧菇玉米筍」
玉米筍過熱水,瀝乾水份備料,
鴻禧菇,先下鍋稍微煸除水份,
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加入些許油,剛剛備料的玉米筍,
再加入些許,鹽巴,拌炒均勻,起鍋
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最後所有料理一並擺盤後,完成
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