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高血壓、高血脂、高血糖 降三高食療養生帖 - 第 75 頁 - Google 圖書結果

... 湯涼拌櫛瓜洋蔥炒蛋紅豆粥蘿蔔拌海蜇蒜蓉菠菜番茄豆腐湯餐蒜蓉茄子莧菜蛋花湯蘋果白菜汁清炒山藥青椒炒肉絲小黃瓜炒蝦仁涼拌萵筍 ○控制每餐熱量,切忌暴飲暴食。

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