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苋菜的功效与作用及营养价值_禁忌_选购和做法 - 菜谱大全

苋菜 具有利尿、止痛、明目、清热解毒、增强体质之功效。常用于目赤目痛、咽喉红肿。一般人群均可食用。阴盛阳虚体质、脾虚便溏、慢性腹泻者忌食。

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