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苋菜有红、白、绿之分，功效与作用有哪些？为什么不能晚上吃？

苋菜 是植物界被子植物门双子叶植物纲石竹亚纲石竹目苋科苋属一年生草本，茎叶有绿色、红色或绿色。那么，红苋菜、 ... 一、苋菜的营养成分表（部分）.

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