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健康網》莓果類是保健聖品！ 營養師曝冰箱必備「這4款」

4種莓果類好處多 ... 蔓越莓：預防泌尿道感染、提高免疫力。 ○藍莓：緩解眼睛疲勞、促進腸胃蠕動。 ... 黑醋栗：舒緩疲勞與負面情緒、加強燃脂。 ○桑葚： ...

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