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荷爾蒙食物
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哪些食物含有植物性雌激素?吃了會加重婦科疾病嗎?
主要存在於豆科植物和紅花苜蓿等,像是黃豆、苜蓿葉含量較多,其他黃豆製品:豆漿、豆腐、豆乾、豆粉、豆皮、豆製素肉、味噌等中也含植物性雌激素。另外, ...
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