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多吃「這些食物」能抗老化！學者：助4種荷爾蒙分泌

此外，富含植物雌激素和孕激素前體的食物，包含：豆類、豆腐、芝麻、南瓜及蜜棗等，可助維持女性荷爾蒙。 #生長荷爾蒙#女性荷爾蒙#DHEA #抗老化#健康好 ...

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