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平衡荷爾蒙飲食五妙招，遠離荷爾蒙失調

人體的內分泌系統非常的廣泛，今天我們要談的主角是「性荷爾蒙」，包含女性荷爾蒙(雌激素、黃體素)，以及男性荷爾蒙. ... 食物，例如：每天吃1湯匙的亞麻籽 ...

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