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肥胖、爆痘、月經大亂…原來是內分泌失調惹的禍！

如何改善內分泌失調？靠日常保養+健康飲食 · 日常保養 早睡 「早睡早起、精神好」，根據研究，成年人的睡眠時間一天低於4小時，就會出現新陳代謝的障礙， ...

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