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荷包蛋熱量蛋白質
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魚類海鮮營養密碼 - 第 107 頁 - Google 圖書結果
... 金線魚適合搭配芥菜、豆腐一起煮湯食用,金線魚和豆腐均含豐富蛋白質;芥菜則富含膳食纖維和維生素。 ... 將處理過的金線魚煎至兩面金黃,再煎 2 個荷包蛋,加 600c.c.
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