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中式米食加工丙級檢定學術科大全 - 第 190 頁 - Google 圖書結果

1不吃早餐可以減少熱量攝取,是減肥成功的好方法 2全穀可提供豐富的維生素、礦物質及 ... 1每天吃1個雞蛋(荷包蛋、滷蛋等) 2每天吃1次海鮮(蝦仁、花枝等) 3每天喝1杯拿 ...

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