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低 GI 減脂蔬菜湯: 降體脂、低熱量、刮油消肚、高纖飽足不挨餓

剝皮辣椒苦瓜湯一般&素食食用無罪惡感宵夜超低熱量 PART 1 低熱量! ... 每一人份搭配一顆水煮蛋、荷包蛋,或是將一顆雞蛋打入蔬菜湯中,增加這道湯料理的蛋白質攝取量。

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