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荔枝熱量
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《荔枝一日最多十粒熱量已多過半碗飯》 - 營養師Gloria
香港衛生署建議成人每日進食兩份水果,而8-10粒荔枝(一碗)已等於兩份水果,約有126卡路里,恰好是一個健康份量。 原來幾粒荔枝的營養價值已經很高!8-10 ...
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