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荔枝熱量
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水果甜不等於熱量高一天吃2~3份很健康
營養師表示,口感上的「甜度」,不等於含糖量,也不等於熱量,天然果糖本來就比砂糖甜, ... 著名的本土水果像是糯米荔枝、巨峰葡萄、甜柿等,甜度甚至可以高達18度、 ...
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