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荔枝熱量
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荔枝吃多會上火!每日9顆為限
然而,雖然荔枝好吃又富含營養,但書田診所康宏銘醫師就提醒,荔枝屬於典型上火水果,熱量密度高,食用10顆熱量直奔半碗飯,且若食用過量恐有便祕、痔瘡等問題,所以, ...
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