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冬瓜湯食譜11款｜簡單去濕功效多夏天消暑清熱＋止咳化痰＋消 ...

冬瓜籽有清熱化痰的效果，而冬瓜皮洗淨後加水煮沸飲用，則能緩解咳嗽。但因冬瓜性涼，所以不建議生食、多食。 3. 減肥. 冬瓜因含水量高、熱量低，冬瓜 ...

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