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茶餐廳卡路里表
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【茶餐廳】食晏唔想肥?睇吓營養師5大健康午餐之選! | Bowtie
只要落單時,講聲要飯餸分開上,或者餸放側面,咁就可以避開啲高糖嘅汁醬。 熱量參考:500-700Kcal,25-30g 蛋白質(假設有3隻蛋). 2. 時菜肉片飯.
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