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超商茶葉蛋減肥攻略！ - ludeya的部落格

研究已經證實雞蛋並不會增加膽固醇，所以大家也不用擔心每天吃會不健康喔！ 星期一. 早餐：茶葉蛋一顆+地瓜+無糖豆漿. 午餐：茶葉蛋一顆+青菜+白斬雞 ...

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