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【瘦身食譜】好氣色！超商豆漿纖食食譜 - 派普小姐

早餐：無糖高纖豆漿450cc + 茶葉蛋一顆+ 一份低糖水果或生菜沙拉‧午餐：隨意（原則上熱量控制在600大卡內） ‧晚餐：無糖高纖豆漿450cc + 一份低糖水果 ...

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