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... - 第 307 頁 - Google 圖書結果

... 茶葉蛋(或兩顆水煮蛋加一片培根或鮪魚、雞胸肉),一片全麥吐司或小饅頭加起司,一份橄欖油。如果你有喝咖啡或茶的習慣,也可以喝一杯無糖的咖啡或茶。•碳水化合物型早餐 ...

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