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鵪鶉蛋和雞蛋哪個營養高到底食用哪個好 - 壹讀

茶葉蛋 應少吃，因為茶葉中含酸化物質，與雞蛋中的鐵元素結合，會對胃起刺激作用，影響胃腸的消化功能。 鵪鶉蛋每百克可食部含蛋白質12.8克，脂肪11.1 ...

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