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茶葉蛋吃太多
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一天能吃幾顆蛋?什麼人不適合吃太多?白煮蛋跟茶葉蛋熱量差 ...
一顆正常大小的雞蛋,約含210mg的膽固醇,低於每人每日建議攝取量300 mg以下,對身體的影響不大;反而,蛋含的卵磷脂、膽鹼等,可以幫助脂肪代謝,吃蛋時 ...
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