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怕膽固醇過高，只吃蛋白不吃蛋黃？營養師解密這樣吃才正確

因此，蛋白的優勢僅有富含蛋白質及熱量較低兩個。 總結來說，雖然蛋黃的膽固醇很高，但因食物膽固醇對血膽固醇影響並不大，再加上蛋 ...

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查詢 「茶葉蛋不吃蛋黃熱量」的人也找了：

  1. 茶葉蛋只吃蛋白熱量
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  2. 只吃蛋白減肥
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  3. 減肥可以吃蛋黃嗎
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  4. 不吃蛋黃ptt
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  5. 茶葉蛋熱量
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  6. 晚上吃茶葉蛋會胖嗎
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  7. 一顆蛋蛋白熱量
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  8. 每天吃茶葉蛋 好嗎
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