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茶葉泡 太 久 傷 身
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跟著醫生這樣喝茶,全面抗老不傷身 - 早安健康
2.茶葉泡2小時就好: 由於茶葉泡愈久,釋放出的咖啡因以及其他抗氧化的元素也愈多,因此如果不想攝取太多咖啡因,茶葉可以泡2個小時就好。 3.冷泡茶減少咖啡因: 熱茶 ...
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