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茶療｜綠茶紅茶同可抗氧化每天喝助防癌4大錯誤飲用方法要戒

泡茶也不宜太濃，否則不但對身體不利，也容易破壞茶葉特有的香氣與滋味。通常，阮逸明都是以一天只有15~20公克的茶葉，將茶水當白開水喝。 茶葉浸泡太久， ...

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