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紅茶、綠茶、青茶…喝茶選哪個好？營養師教你怎麼挑茶喝

EGCG具有抗氧化、抗發炎、抗菌等多重功能，為茶多酚中最重要的成分，另外，茶葉中較重要的保健成分還含包括氟、其他類型的兒茶素類、γ-胺基丁酸等。 而 ...

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