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茶當水喝，健康加分？ @ 大家健康部落格

儘管茶中的咖啡因比咖啡少，依衛生署建議，一天攝取咖啡因不超過300毫克的原則，一天 ... 為了健康把關，他建議，買高品質的茶葉，自己在家動手泡茶，且不加糖，每天 ...

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