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健康網》茶和咖啡能算進飲水量？ 營養師：不過量導致利尿即可

姚晴徽表示，以往認為茶和咖啡會利尿，所以不能算是飲水量，不過研究發現，人體喝下可樂、咖啡或茶之後，咖啡因含量範圍在96-212mg，約1至2杯咖啡，相較於 ...

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