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無糖茶跟氣泡水可以代替水嗎？【高敏敏專欄#網路有問題營養 ...

A：有許多人都很想問喝茶是不是可以代替水，好像也跑了很多次廁所，就等於喝很多水嗎？ 營養師表示：「主要是因為茶裡面通常都有咖啡因、茶鹼，他們會利尿 ...

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