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茉莉花茶功效｜營養師拆解5大功效、禁忌＋2款推薦食譜

紓緩經痛：茉莉花含抗氧化物茶多酚，有效調節賀爾蒙分泌，舒緩經前不適。 · 美容：茉莉花有豐富的維生素C及E，兩者有助促進皮膚細胞組織健康，可以減慢細胞老化，有美顏作用 ...

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