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防癌‧抗老‧有活力18種台灣版超級食物 - 遺忘的足跡

地瓜還是其他抗氧化物的優質來源。如紅色的地瓜有茄紅素，有助於對抗心血管疾病、乳癌和攝護腺癌。紫色的地瓜有花青素，有助於預防身體的退化性疾病，也有 ...

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