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6種蔬果富含茄紅素最能讓你變得漂亮【7】

每100克木瓜中含有約0.11～5.3毫克的茄紅素，同樣是你獲取茄紅素的好來源。 木瓜中維生素C的含量是蘋果的48倍。加上木瓜?助消化能力，能夠盡快排出 ...

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