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【食譜】茄汁鯖魚燉飯:www.ytower.com.tw - 楊桃美食網

茄汁鯖 魚燉飯 · 1.白米洗淨，先泡水約15分鐘後取出瀝乾。 · 2.取平底鍋，倒入少許油燒熱，加入洋蔥丁炒香後，放入鯖魚塊煎至金黃上色，再放入白米炒香。 · 3.

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