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茄子碳水化合物
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紫皮茄子中的豐富維生素P,是蔬菜最高的。烹調時
茄子 的營養豐富,富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及多種礦物質,維生素C含量高,超過蘋果;紫皮茄子中的豐富維生素P,是蔬菜最高的。烹調時,若搭配下列食材一起煮, ...
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