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糖尿病患者早餐怎麼吃？韓中醫大推傳統韓式早餐組合，3物NG！

... 導致血糖有太大波動的食材，像是傳統韓式早餐般有飯、菜、湯的組合，就能夠在攝取的過程中，同時獲得碳水化合物、蛋白質、脂肪等，多樣的營養素。

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