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生酮飲食｜綠葉菜堅果生酮必吃10種蔬果植物洋葱紅菜頭要避免？

生酮飲食近年受不少減肥人士追捧，最大特點是將每日的碳水化合物攝取 ... 蘆筍、西蘭花、椰菜、蘑菇、青瓜、綠豆、茄子、番茄、抱子甘藍、西芹、秋葵.

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