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花青素擺脫健忘、腦遲鈍！營養師激推茄子、蔓越莓6種紫色食物

對此，營養師建議多攝取富含花青素的紫色食物，安心補腦少煩惱！ ... 但，許多人不知道的是，花青素也是拯救「腦殘」和「笨蛋腦」的超級好幫手！

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