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茄子對眼睛 不 好
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茄子營養|防糖尿眼降血壓護心臟5種正確食法免營養流失防中毒!
茄子 用水灼是不好的做法,因為水灼會令水溶性營養素流失,如維他命B群、維他命C及花青素等。 4. 不建議高溫油炸或烹煮時間太長. 茄子經過油炸後,其 ...
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