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我家也有過動兒：營養師教你過動小孩的飲食調理與溝通教養

... 油還是可以用來油炸的。不過,提醒一下,雖然 Omega-9 含量高的油脂較其他植物油來得穩定不易氧化酸敗,但是經過長時間且高溫酪梨油、苦茶油、橄欖油都含有豐富的 Omega-9 ...

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