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夏天适量吃苦瓜，对身体有5种好处，但有3类人不宜吃

1、清热消暑. 苦瓜味苦，性寒凉，历代医学都认为苦瓜有清暑热、解烦渴的作用。 · 2、促进食欲. 苦瓜中含有苦瓜素和苦瓜甙，它们可以刺激味蕾和唾液腺，促进 ...

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