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綠苦瓜、白苦瓜差在哪？因「關鍵一點」讓年輕人偏好這味

有「瓜中之王」之稱的苦瓜，含有豐富維生素C和胡蘿蔔素等等，不但營養價值高，還可以消暑去火，最適合夏天食用。另外苦瓜也因含有胜肽物質，被證實有降 ...

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