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苦瓜太苦不敢吃？ 營養師傳授「獨門4招」降低苦味| 太報

營養 師高敏敏表示苦瓜可說是「瓜中C王」，含有豐富維生素C，可以幫助減少心血管疾病、維持免疫力、養顏美容，還有膳食纖維，幫助調整血糖、血脂，苦瓜中的 ...

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