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苦瓜太苦不敢吃？營養師教這樣處理降低苦味 - 元氣網

苦瓜 太苦不敢吃？營養師教這樣處理降低苦味 · 1.山藥中有類似荷爾蒙的成分可抗老美膚。 · 2.更年期多吃山藥，可改善種種不適症狀。 · 3.山藥有抗氧化、降血糖 ...

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