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涼瓜鳳梨排骨湯食譜、做法 - Cook1Cook

食材（3-4人） 1小時內 · 1黃豆先浸一晚，菠蘿切件，涼瓜去籽切大件，略汆燙。西施骨汆水沖淨。 涼瓜汆燙可去除過多的草酸，因草酸會影響鈣質的吸收。 · 2放 ...

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